auladedancaemcontagem


Exercícios muito bons que praticamos em nossa turma de Ballet adulto iniciante, para essas lindas mulheres que decidiram fazer ballet na idade adulta nós trabalhamos também exercícios funcionais para aumentar o desempenho nos movimentos e proteger as articulações!
Exercícios muito bons que praticamos em nossa turma de Ballet adulto iniciante, para essas lindas mulheres que decidiram fazer ballet na idade adulta nós trabalhamos também exercícios funcionais para aumentar o desempenho nos movimentos e proteger as articulações!

Ballet funcional adulto iniciante


Fortalecimento e controle abdominal
Os músculos abdominais possuem primordialmente a função de proteger os órgãos internos da cavidade abdominal. Além disso, têm o papel de estabilizar a coluna para prevenir lesões musculares e discais (afinal, utilizamos a coluna o dia todo, em todas as atividades que vamos realizar).

Fortalecimento abdominal e controle





Aqui sua indicação vale desconto na mensalidade!
Aqui no Sião Estúdio, a escola de dança e artes em Contagem mais completa em modalidades os alunos ganham desconto nas indicações que são convertidas em matrícula! Isso mesmo?!!!! Não é loucura não! Queremos cuidar de vocês! Sim! Se você é aluno e quer ganhar descontos até zerar sua mensalidade […]

Descontos Acumulativos


Fundada em 2009, a escola realiza um trabalho de qualidade no ensino da arte e da dança em Contagem. Adotamos a metodologia da The Royal Ballet Scholl e oferecemos cursos regulares de jazz dance, ballet, danças urbanas, contemporâneo, ginástica rítmica, teatro e circo. Ao final de cada ano são realizados […]

Escola