Beta Bailarina

Segredo para ter equilíbrio, agilidade e dinâmica na dança nos movimentos de dança
É fundamental ter equilíbrio para uma boa performance na dança, pois ele é necessário no constante deslocamento do corpo para fazer ajustes sutis. É importante também rápidas mudanças no posicionamento do corpo, especialmente nos pés, tornozelos, joelhos e quadris.

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Conquiste o arabesque perfeito: exercício para fortalecer costas e pernas
Conquiste o arabesque perfeito: exercício para fortalecer costas e pernas. • fortalecimento das articulações e músculos; • aumento da resistência e força; • crescimento da massa muscular; • possibilidade de treinar em casa; • melhora da capacidade de alongamento do corpo.

Conquiste o arabesque perfeito: exercício para fortalecer costas e pernas

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Escola especializada em ballet infantil
Cuidado! Sua criança pode estar tendo aula criativa ao invés de ballet infantil! Isso mesmo! Muitos profissionais despreparados no mercado! Profissionais sem carreira na dança e sem formação mínima. Como a modalidade é extracurricular nas escolas de educação básica, pessoas sem capacitação estão se candidatando a fazer uma aula sem a menor visão de desenvolvimento e progresso da criança! Sem critérios motores e pedagógicos.

Porque fazer ballet em uma escola especializada!

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Trabalho de equilíbrio e força para bailarinos
Trabalho de equilíbrio e força para bailarinos. Os exercícios com bola podem auxiliar na melhora de seu condicionamento físico. Além disso, as atividades feitas com esse acessório podem melhorar seu equilíbrio, sua coordenação motora, auxiliar na tonificação de seus músculos e corrigir sua postura.

Trabalho de equilíbrio e força

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