Na dica da semana vamos usar nossa aula de ballet funcional!
Exercícios muito bons que praticamos em nossa turma de Ballet adulto iniciante, para essas lindas mulheres que decidiram fazer ballet na idade adulta nós trabalhamos também exercícios funcionais para aumentar o desempenho nos movimentos e proteger as articulações!
Essa turma é sensacional, mulheres casadas, donas de casa, com filhos, profissionais e empresárias!
A aula é muito mais que ballet, é amizade, sorrisos, superação e o melhor de tudo é aprender uma arte tão encantadora! Sem preconceitos e tabus.
Comece já sua atividade fica e viva bem!
LEMBRE-se ATIVIDADE FÍSICA e ALIMENTAÇÃO são capazes de tornar sua vida muito mais saudável!
Sigam as postagens em nossas redes sociais!
https://www.facebook.com/SiaoEstudioDanca/
https://www.instagram.com/siao_estudio_de_danca/
https://www.youtube.com/c/SiaoEstudiodeDancaeArte
#saude #bem estar #fitness #vidasaudavel #qualidadedevida #estilodevidasaudavel #escoladeartes #escoladedanca #atendimentonutricional #balletfit #saude #sistemaimunologico