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Escola de dança e arte: Ensino, Arte e Princípios.

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Home » Dicas para fortalecer o CORE » Fortalecimento do CORE

Fortalecimento do CORE

Publicado 6 de junho de 2021 nas dimensões 1242 × 984 em Dicas para fortalecer o CORE.

Fortalecimento do CORE
https://siao.art.br/wp-content/uploads/2021/06/WhatsApp-Image-2021-06-06-at-19.40.46-1024x811.jpeg

O core é o grande responsável pelo equilíbrio do corpo e é formado por um conjunto de musculatura que atua com essa função. Sendo constituído pelos músculos do abdômen, da lombar, da pelve e do quadril.


Comentário

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