Evitar Lesões No Quadril E JoelhosPublicado 15 de setembro de 2021 nas dimensões 1242 × 1245 em Evitar lesões no quadril e joelhos. https://siao.art.br/wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-09-15-at-11.25.06-1022x1024.jpeg Poderoso exercício que serve como meio de treinamento para desenvolver a musculatura do glúteo.