atividade física


O Corpo de verão se constrói no inverno
Não adianta deixar para a última hora. O ideal é começar a se preparar desde já pra obter os resultados desejados! No inverno sempre bate aquela preguiça para treinar, o corpo pede mais consumo calórico não é mesmo? Nessa época as pessoas acabam deixando os cuidados um pouco de lado e procura recuperar o tempo perdido nos meses seguintes.

O Corpo do verão se constrói no inverno