Um bom treino de costas oferece um bom alicerce para o desenvolvimento de outras musculaturas do corpo humano, assim como uma estabilidade central capaz de prevenir lesões e de aumentar a performance na dança. Conquistando costas fortes15 de maio de 2022 em Pitada de Técnica / Saúde Tags aula de dança em contagem / ballet para crianças em contagem / dança para crianças em contagem / equilibrio / escola de ballet / escola de dança / escola de dança em contagem / Fitness / Postura / Saúde / técnicadedança / treino