Ombros fortes e sem lesão ‼ Você já ouviu falar em ombros rodados? Elevação lateral e elevação frontal fortalecem os ombros e ajuda a melhorar postura. Ombros fortes e sem lesão13 de outubro de 2021 em Pitada de Técnica / Saúde Tags aula de artes / aula de ballet / aula de circo / aula de dança / aula de dança em contagem / aula de jazz / aula de teatro / ballerina / Ballet / balletfit / balletfitness / dança / dancer / escola de dança em contagem