Pés enfraquecidos causam tendinite, fascite (inflamação na planta do pé) e até insuficiência muscular. Além disso, também é necessário cuidar dos dedos dos pés, para evitar entorses, problemas articulares e lesões.
Os músculos abdominais possuem primordialmente a função de proteger os órgãos internos da cavidade abdominal. Além disso, têm o papel de estabilizar a coluna para prevenir lesões musculares e discais (afinal, utilizamos a coluna o dia todo, em todas as atividades que vamos realizar).
Impulsionado pela visão de Dulcinéia, a mulher ideal, Dom Quixote começa sua aventura com seu fiel escudeiro Sancho Pança.
Chegam a Servilha, e Dom Quixote percebendo Kitri, se pergunta se ele finalmente encontrou sua Dulcinéia.
O core é o grande responsável pelo equilíbrio do corpo e é formado por um conjunto de musculatura que atua com essa função. Sendo constituído pelos músculos do abdômen, da lombar, da pelve e do quadril.
Nos últimos dias, muitos pacientes tem me relatado falta de energia. Um misto de sentimentos como: desânimo, exaustão e fadiga.
Esse incômodo pode estar relacionado à diversos fatores: sedentarismo, depressão, ansiedade e claro, alimentação inadequada.
Então, confira agora alguns alimentos que podem te ajudar a amenizar esses "sintomas" e restaurar sua energia...
Aqui no Sião Estúdio, a escola de dança e artes em Contagem mais completa em modalidades os alunos ganham desconto nas indicações que são convertidas em matrícula! Isso mesmo?!!!! Não é loucura não! Queremos cuidar de vocês! Sim! Se você é aluno e quer ganhar descontos até zerar sua mensalidade […]
Fundada em 2009, a escola realiza um trabalho de qualidade no ensino da arte e da dança em Contagem. Adotamos a metodologia da The Royal Ballet Scholl e oferecemos cursos regulares de jazz dance, ballet, danças urbanas, contemporâneo, ginástica rítmica, teatro e circo. Ao final de cada ano são realizados […]