Considerada um problema de saúde pública mundial, a Diabetes Mellitus é uma doença crônica de alta relevância em adultos e também em crianças.
imunidade
A tâmara é uma fruta obtida a partir da tamareira, esta fruta é uma excelente fonte de antioxidantes, vitaminas do complexo B e minerais, como potássio, cobre, ferro, magnésio e cálcio. Uma ótima opção para incrementar sua alimentação saudável e aumentar a imunidade.
IMPORTÂNCIA DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: Você conhece os benefícios de ...
Dica de café da manhã saudável e nutritivo para atletas, bailarinas e dançarinas.
Dica de café da manhã saudável e nutritivo
Você sabia que, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer, a alimentação e a nutrição inadequadas são a segunda causa de câncer que pode ser prevenida? São responsáveis por até 20% dos casos de câncer nos países em desenvolvimento, como o Brasil, e por aproximadamente 35% das mortes pela doença.
Nutrição forte aliada contra o câncer
O café é uma bebida com grande quantidade de antioxidantes e outros nutrientes estimulantes, que ajuda a prevenir o cansaço e outras doenças, como câncer e problemas do coração. Além disso, também foi verificada que o café ajuda a combater a depressão, melhorando o humor e garantindo a disposição.
Café e a vontade de ir ao banheiro
Uma das coisas que mais me entristece ouvir é: tirei o arroz da minha dieta, agora vou emagrecer!
O arroz não te engorda, o que engorda são os excessos!
Arroz engorda?
A canela é um condimento aromático que pode ser utilizado em diversas receitas, pois proporciona um sabor mais adocicado para a as comidas, além de também poder ser consumida em forma de chá.
Benefícios da canela
Certamente, você já ficou em dúvida na hora de comprar uma aveia por exemplo no supermercado.
Flocos, farelo, farinha...
São tantas opções!
Enfim, qual devo levar?
Farinha X Farelo
O que é o equilíbrio?
É a habilidade de manter o corpo centrado. É um estado que se caracteriza pelo completo silêncio e o vazio de forças opostas em todos os lados.
Equilíbrio na dança
Conforme prometido, vamos dar continuidade sobre a disbiose intestinal. Falar um pouco sobre os sintomas, diagnóstico e tratamento.
Quais os sintomas?
Os principais são: náuseas, vômitos, gases, distensão abdominal, diarreia, prisão de ventre, cansaço, mudança de humor e até depressão.