A faixa elástica é um acessório que oferece muitas possibilidades de exercícios e pode ser utilizada para fortalecer todos os grupos musculares. Além de prevenir lesões e auxiliar em processos de reabilitação. Conquiste pernas fortes: exercício para fortalecer e fazer o arabesque ...23 de março de 2022 em Pitada de Técnica / Saúde Tags abdominal / arabesque perfeito / escola de dança em contagem / pernas fortes / preparação física / treino / workout