Estratégias nutricionais pós Covid-19
Saúde
Nesse tempo de pandemia, muitas pessoas ficaram internadas e a alta hospitalar é um momento aguardado tanto pela equipe de saúde como para o paciente. Dias difíceis foram vividos ao longo da internação, mas e agora? Você sabe como continuar sua alimentação em casa?
Nutrição pós Covid-19
Apesar de não existir uma cura para a endometriose, uma vida normal passa, necessariamente, por uma mudança nos hábitos. É preciso adotar uma alimentação saudável e incluir exercícios físicos na rotina.
Endometriose X Atividade física
Aos 80 anos, aposentado faz 5 aulas de balé por dia: ‘Eu me sinto vivo’ Hélio Haus começou a fazer balé aos 75 anos. Foto sua durante uma aula, postada pela professora, viralizou nas redes sociais. Por Lívia Torres, Andressa Gonçalves e Susan Vidinhas, G1 Rio – 19/04/2018 06h11 O […]
Aos 80 anos, aposentado aulas de balé
Preciso ser magra para dançar! Mito! Tratando-se principalmente de dança amadora, qualquer pessoa pode dançar independente de seu peso, para dançar só é preciso gostar de dança essa é a única coisa que ela exige de você. Quanto às dificuldades podem ser individuais e superadas com treino. Dançar ajuda a […]
Mitos e verdades sobre a dança
Além de se divertir e conhecer pessoas novas, a prática da dança também pode ajudar a combater e reduzir os sintomas da depressão. A dança é uma ótima opção para combater a depressão. Ela estimula a concentração, e a música ainda anima. Dançar pelo menos três vezes por semana pode […]
Depressão: saiba como a DANÇA pode ajudar a reduzir os ...
É natural bailarino se sentir desmotivado em algum momento. Isso se deve a vários motivos. Mas, o principal é: não acreditar em si mesmo! Sim! Muitas coisas podem desencadear isso, desde uma aula ruim, um professor que não olha para você, até uma apresentação que não gostamos. E eu separei […]
Desmotivação na dança – 3 dicas para evitar
Esse texto expressa o sentimento de pais de bailarinas, que compreendem o quão a arte é importante para o desenvolvimento físico, intelectual e emocional das crianças. Aos Papais e Mamães que incentivam as nossas alunas à prática da dança, o nosso muito obrigado! -Texto: Pai de Bailarina (autor desconhecido) -Narração: Thiago […]
