Espetáculo Encantada, um lindo musical do Sião
Estúdio de Arte e Dança. Todas as modalidades juntas para uma grande obra.
teatro
O que é o equilíbrio?
É a habilidade de manter o corpo centrado. É um estado que se caracteriza pelo completo silêncio e o vazio de forças opostas em todos os lados.
Equilíbrio na dança
O core é o grande responsável pelo equilíbrio do corpo e é formado por um conjunto de musculatura que atua com essa função. Sendo constituído pelos músculos do abdômen, da lombar, da pelve e do quadril.
Dicas para fortalecer o CORE
Muitas pessoas praticam atividade física em jejum para elevar a queima de gordura. Durante o jejum, a gordura é mesmo disponibilizada para a queima e o fornecimento de energia.
Jejum e atividade física
Minha história e bem simples , mas do fundo do coração.
História de superação da Tainara Silva
Continuando com os micronutrientes, vamos seguir falando da importância das vitaminas no nosso organismo.
A importância das vitaminas
Aqui no Sião Estúdio, a escola de dança e artes em Contagem mais completa em modalidades os alunos ganham desconto nas indicações que são convertidas em matrícula! Isso mesmo?!!!! Não é loucura não! Queremos cuidar de vocês! Sim! Se você é aluno e quer ganhar descontos até zerar sua mensalidade […]